松木です。
3月12日に「第五回記念 淀川寛平マラソン 2017」が開催されました。
会場に貼り出されていた結果速報です↓
年々レベルが上がっていますね～(^^;
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スタートまで
6時45分起床。
納豆ご飯を食べてから準備して、7時40分ぐらいに出発したかな？
自転車で自走して、会場に着いたのが8時40分。
味の素ブースで「おにぎり丸」をもらってから、スタート位置へ。
ここ2年間は大雨でコースが洪水状態。
去年は強風もあって、
あれほど状況の悪いマラソンも初めてだったんですが、
今年は完璧な晴天。
途中、熱中症で気分を悪くしているような人もいましたから、
コンディションとしてはベストだったんじゃないかと思いますね(^^♪
遠くに見える尖がった塔がスタート位置です。
今回はタイムを狙っていなかったので、
大人しく、後方に並びました。
逆行ですけど、たむけんと寛平さん。
シルエットで何となく分かりますね(笑)
レースレポート
無理せずに、キロ6分～6分半ぐらいで淡々と走ります。
それでも、5km地点ぐらいで、
早くも脚のダメージが蓄積していっているのを感じていました。
折り返して、会場前を通る10km地点。
「おにぎり丸」をビビンバ味を食べながら、
「もう終わりてぇ・・・」なんて思っていましたが、
そう簡単にリタイヤするわけにもいきません。
過去20回ほどマラソンに出ましたけど、
一度もリタイヤしたことはないんです。
18km地点の給水所。
足の指に水膨れができてきたので、
一旦ストップして絆創膏を貼りました。
給水所の内、何カ所かは「あんぱん」「クリームパン」「バナナ」が置いています。
タイム狙う時とかは、そんなものに目もくれませんけど、
完走目的で走っているなら、これほどありがたいものはないですね(^^♪
ゴールまでに、パン3つ、バナナ2つもらいました。
自分でも、塩おにぎり2つとスポドリを持参していて、
ハンガーノックに苦しむということはなかったですね。
ここ何回かのレースでは、
ハンガーノックで死にそうになってましたから、
学習してちゃんと対策済みです。
中間地点。
2時間29分ということは、5時間ペース(笑)
別に手を抜いているわけでも何でもなく、
脚のほうは随分とやられていました(^^;
この先、23km地点で心肺停止の人がいたけど、
ニュースに出てませんから、大丈夫だったんでしょうね。
26km地点の折り返し。
やっとゴールに向かっていける安堵感はあるものの、
まだ15km以上走らないと分析すると辛い。
30km地点で、辛さが増してきて、ペースを落としました。
それでも、まだ辛かったので、
意味もなく無理してボロボロになるよりは、
「1km歩いて、1km走る」
という、マラソンにあるまじき戦略を選択しました(笑)
この走り方はかなり精神的に楽でした。
最後の500mぐらいだけ、
自分に言い訳するように猛ダッシュしてゴール。
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【タイム】
0~2km 17’51”
~3km 6’26”
~4km 6’28”
~5km 6’36”
~6km 7’07”
~8km 12’51”
~9km 6’12”
~11km 14’13”
~12km 6’13”
~13km 6’37”
~14km 6’21”
~15km 6’32”
~16km 6’11”
~17km 6’03”
~19km 17’01”
~20km 5’45”
~21km 5’58”
~22km 6’42”
~23km 6’07”
~24km 5’56”
~25km 5’59”
~26km 5’50”
~27km 7’17”
~28km 6’03”
~29km 6’10”
~30km 7’37”
~31km 7’23”
~32km 6’48”
~33km 6’50”
~34km 9’43”
~35km 6’25”
~36km 10’21”
~37km 6’08”
~38km 10’43”
~39km 5’51”
~40km 10’45”
～42.195km 12’35”
記録4:55:37 1727位
（マラソン、過去ワースト記録を大幅に更新）
去年はサブスリーだったのになぁ・・・
自己ベストも5年出していない。
肉体的な限界って訳じゃないけど、
精神と肉体がうまく噛み合わないと
過去の自分を超えることはなかなか難しいですね。
今回、マラソンでのダメージは多少の筋肉痛ぐらいだったんですが、
この後、用事があってロードバイクでぶっ飛ばしたら、
左膝内側が軽く炎症しました(^^;
前日は1時間半しか寝てなくって、
この日は、フルマラソン+自転車70kmでしたから、
夜はさすがに寝落ちました。
15時間寝ましたけど、まだ眠たいぐらいです。
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