【最初に】オススメのサイト/情報源

  1. 全世界のライダー&イベントデータ集積サイト「Zwift Power」⇒登録方法①、②、③
  2. 開催予定のイベントを調べるのに便利な「Zwift Events（Zwift Hacks）」
  3. 熱狂的なZWIFTファンのチームによって作られている情報サイト「Zwift Insider」
  4. アプデ情報：ZWIFT公式フォーラムのZWIFTスタッフShujiさんのアクティビティ
  5. ZWIFT公式のYouTubeチャンネル「Zwift」
  6. 正式発表前のレア情報、アップデート情報を発信するFacebookページ「Zwift Hype」
  7. 日本最大（約6100人）のZWIFTコミュニティ「ZWIFTライダース (JAPAN)」
  8. 世界最大（約93000人）のZWIFTコミュニティ「Zwift Riders」
  9. 日本のプレイヤーに向けた最新情報を発信するFacebookページ「Zwift Japan」
  10. ZWIFT公式のイベントスケジュール「ZWIFT EVENTS」
  11. ZWIFT公式の最新ニュースが掲載されるページ「ZWIFT Community」
  12. ワークアウトに特化している「What’s on Zwift」
  13. ZWIFTに問題が起きた際のメール問い合わせは「ZWIFT Support」の右上から

ZWIFT(ズイフト)完全攻略データベース

「ZWIFTの徹底的なやり込み」と「地道な実験調査&情報収集」の末に完成。

”世界一詳しい”を目指したZWIFTデータベースです。

目次から自分に必要な情報を見つけ、
そこのリンクから各ページへと飛んで活用してください。

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目次

必須知識

ビッグイベント、ジャージ獲得イベント（随時更新）

Zwift Insider
Complete Master List of All Zwift Course Routes
One list summarizing key info for all active Zwift routes.

 

ZWIFT JERSEYS
ZWIFT JERSEY EVENTS 2021
Tour of Watopia 2021 Earn double experience points during all five stages of the most rewarding tour of the year! Sign up and level up. Registration opens March 15th 2021. Head for Change: Rugby Ri…

【データ】速く走るための数値データ
（最速フレーム/ホイール、体重/身長と速度の関係）

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) 速く走るための数値データ 。最速のフレーム/ホイールは？体重/身長と速度の関係は？
  まず気をつけておくべき点として、「ZWIFT内の体重、身長、出力、フレーム、ホイールには、 現実世界の知識があまり当てはまらない」ということ。 ZWIFT特有のアルゴリズムにより速度が決定されているため、ZWIFTで速さを追求したいなら、ZWIFT内のデータを調べる必要があります。 速く走るための結論 Ver.2022先に結論を話しておきます。 【単純な速さ】 「体重」によるタイム差は想像以上に大きい 「平地」「下り」で最速なのは、CADEX『CADEX Tri』+DT SWISS『ARC 1100 DICUT DISC』 急勾配の走行時...

【レース】レースで勝利するためのメソッド

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) レースで勝利するためのメソッド
   「いかに楽をして勝つか？」 ZWIFTレースならではの特徴を知り、十分に準備しておくことで、上位、もしくは優勝も普通に狙えます。 逆に、相当な脚力があったとしても、遮二無二走っているだけでは勝てません。 脚を回すだけでなく、頭もフル回転させましょう。 「予備知識」「レース前日まで」「レース直前」「レース中」の大きく4つに分け、さらに★の数で、その重要度を表すことにします。 必須予備知識：ZWIFTにおける走行抵抗まとめ全走行抵抗 =①重力抵抗+②転がり抵抗 +③空気抵抗①重力...

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基本知識（ベーシック編）

【知る】ZWIFTの概要と魅力
（ズイフター数上位16カ国、時間帯とプレイ人数）

十三峠十三分切り
ZWIFTの概要と魅力（ズイフター数上位16カ国、時間帯とプレイ人数）
  ZWIFTの概要と魅力ZWIFTは、2014年9月β版リリース、 2015年10月有料サービス開始したオンラインのヴァーチャルロードバイクゲーム。2020年7月時点での会員登録アカウント数は240万人以上（こちらの記事を参照）そして、日本だけでも推定7～8万人。  シクロワイアードのZWIFT紹介記事ですが、「ZWIFTとはどういったものなのか？」「ZWIFTの魅力とは何なのか？」そういったことが、ある程度伝わるかと思います。  こちらはウィキペディアにあるZWIFTの解説ですが、ZWIFTの生い立ち、マニアックな情報が...

【始める】ZWIFTを始めるための4ステップ

【ステップ①】必要なもののオススメ、最低&推奨パソコンスペック

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) 必要なもののオススメ、最低&推奨パソコンスペック
  ZWIFTを始めるための4ステップ①必要なもののオススメ、最低&推奨パソコンスペック←今回②5分で完了！ZWIFTをインストールし、アカウントの作成する③ZWIFTを起動、デバイスを接続してライドを始める④無料期間が過ぎれば、月額課金する（&解約・退会する方法）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ZWIFTをするためのパソコンスペックCPU性能比較一覧グラフィックボード性能比較一覧最低スペック【OS】Windows 7 （64 bit）【CPU】Intel Core 2 Duo【グラフィックボード】CPU内蔵Intel...

【ステップ②】5分で完了！ZWIFTをインストールし、アカウントの作成する

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) 5分で完了！インストール & アカウントの作成する方法
  ZWIFTを始めるための4ステップ①必要なもののオススメ、最低&推奨パソコンスペック②5分で完了！ZWIFTをインストールし、アカウントの作成する←今回③ZWIFTを起動、デバイスを接続してライドを始める④無料期間が過ぎれば、月額課金する（&解約・退会する方法）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  まずはZwift JapanのHPへ。https://www.zwift.com/ja/get-zwifting 右上の言語設定で「日本」を選択した後、画面右上の「アカウントの作成」をクリック。 そして、アカ...

【ステップ③】ZWIFTを起動、デバイスを接続してライドを始める

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト)を起動、デバイスを接続してライドを始める方法
  ZWIFTを始めるための4ステップ①必要なもののオススメ、最低&推奨パソコンスペック②5分で完了！ZWIFTをインストールし、アカウントの作成する③ZWIFTを起動、デバイスを接続してライドを始める←今回④無料期間が過ぎれば、月額課金する（&解約・退会する方法）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ まずは、ZWIFTを始める準備を整えます。 それから、アイコンをクリックしてZWIFTを起動。 右下の言語設定から「日本語」を選択した後、登録した電子メール、パスワードを入力...

【ステップ④】無料期間が過ぎれば、月額課金する（&解約・退会する方法）

十三峠十三分切り
ZWIHT(ズイフト) 月額課金 & 解約・退会する方法
  ZWIFTを始めるための4ステップ①必要なもののオススメ、最低&推奨パソコンスペック②5分で完了！ZWIFTをインストールし、アカウントの作成する③ZWIFTを起動、デバイスを接続してライドを始める④無料期間が過ぎれば、月額課金する（&解約・退会する方法）←今回・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 7日間の無料プレイ期間が過ぎると、月額課金（$14.99）しないといけません。 ZWIHTへ月額課金 & 解約・退会する方法月額課金する方法ZWIFTのマイページ「My Zwift」の支払いペ...

【画面説明】「ホーム」画面の詳細

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト)「ホーム」画面の詳細説明
  「ZWIFTで何をするのか」を決めるホーム画面。10つの機能があります。 ①ルートを選択する走行ルートを変えたい場合は「ROUTES」から。 走りたいルートを選択して「OK」を押します。 ちなみに、グレーの部分は、コースプロフィール（高低差）を表しています。②個人ワークアウトを選択する個人ワークアウトを行う場合は、「トレーニング」を押します。 取り組みたいワークアウトを選んだら、下の「ワークアウト」を押せばOK。 やはりワークアウトを止める場合は、「ワークアウトをクリア」。 ...

【画面説明】「ライド」画面の詳細

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト)「ライド」画面の詳細説明
  ライド画面の説明について、まずはZWIFT公式ページものを参考にしてください。  「上のページに載っていない項目」「より詳細な説明が必要な項目」を話します。 走行時間ETはElapsed Time（＝経過時間）の略。 速度が0になると「走行時間」は止まります。 そして、「走行時間」が止まっている間の記録は、STRAVAにも反映されません。仮想通貨Dropsフレームやホイールを購入するための仮想通貨”Drops”。「パワー（消費カロリー）」「スピード（走行距離）」「勾配」「Ride ON!」「性別」「節目の...

【画面説明】「メニュー」画面の詳細

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト)「メニュー」画面の詳細説明
  「停止する」もしくは「画面上をクリック」すると、ライド画面左下に「メニュー」が表示されます。 こちらから様々な確認・変更ができます。 13の機能を順に説明していきましょう。 ①プロフィールの確認/変更プロフィールの部分をクリックすると、 「国籍」「最大心拍数」「FTP」「身長」「体重」「単位」を変更できます。ただし、年齢詐称、ネカマ防止の観点から「生年月日」「性別」は途中変更できません。②積算の距離/時間/消費kcal/獲得標高上段が今回のライド、下段がこれまでの合計。③パワーデ...

【画面説明】「設定」画面の詳細

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) 「設定」画面の詳細説明
  メニュー画面右下の「設定」アイコンをクリックすると、 15の設定項目が表示されます。順番に見ていきましょう。 「タイトルミュージック」ZWIFTを起動し、ライド画面に移るまでの間に流れる音楽のオン/オフを切り替えられます。「ゲーム音量」次に説明する「３Dワールド音量」以外の音、主に「操作音」のボリュームを調整できます。「３Dワールド音量」ZWIFTの世界の中で発生する音、主に「自然から発せられる音」「走行音」のボリュームを調整できます。「ゲーム解像度」「低(576p)」「中(720p)」「高(1080p)...

【キーボード】キーボード操作、ショートカットキー一覧

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) キーボード操作、ショートカットキー一覧
  他のライダーとコミュニケーションを取ったり、 ライディングクオリティを高めたりするために、キーボード操作をマスターしておくことは必須です。 【Tab】ワークアウトで、現在のブロックをスキップする 「アップは済んでいるから飛ばしたい」「レストが長すぎる」「本数が多くて厳しい」「時間がない」こういったケースで使えます。【Esc】「ライド終了」画面を表示させる通常、「ライド終了」画面を表示させるには、「メニュー」→「ライド終了」という手順が必要ですが、「Esc」を押せば、それが一発で済みま...

【イベント】レース、グループワークアウト完全マスター

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) レース、グループワークアウト完全マスター
  （※毎週木曜19時35分に開催され、必ず参加している「Japan Zwift Hill Climb Race」）ZWIFTの醍醐味がイベント。1日300以上のイベントが開催されており、特殊なレースを除いて、基本的には誰でも参加自由。一人で走るの比べて段違いに楽しく、そしてモチベーションを保ちやすいです。 大きく分けると、下の3種類です。  「レース（山頂ゴールのヒルクライムや、TTもある）」 「グループライド（集団のままゴールを目指す）」 「グループワークアウト（2017年10月搭載）」 完走することで限定ジャージが...

【ワークアウト】個人ワークアウト完全マスター

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) 個人ワークアウト完全マスター
  自分の課題を見つけて取り組む「個人ワークアウト」。 短時間で弱点を克服できるため、時間対効果は抜群に高いです。 用意されているもので数百種類ありますし、オリジナルのワークアウトを作成することもできます。 多すぎて迷ってしまうなら、目的別にオススメするワークアウトを紹介している下のページを参考にしてください(^^) ワークアウトの始め方ホーム画面からまずはZWIFTを立ち上げて「ホーム画面」へ。 個人ワークアウトを行うには「トレーニング」を押します。 ワークアウトが選...

【STRAVA】ZWIFTをSTRAVAと連携する方法

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) をSTRAVA(ストラバ)と連携する方法
  ZWIFTをSTRAVAと連携させておけば、たとえ無料会員であったとしても、非常に詳細な走行データを確認することが出来ます。 ZWIFTとSTRAVAの連携方法まずは「ZWIFTマイページ」の以下のリンクへ。https://my.zwift.com/profile/connections 「プロフィール」→「接続」→STRAVA下の「接続」 「STRAVA」の文字がオレンジになれば連携完了。 その後、ZWIFTでライド開始した際、アチーブメント「統計学者」とジャージ「STRAVA Kit」(左)が手に入るはずです。（有料プランなら「STRAVA Premium Kit」(右)）&nb...

【走行データ】STRAVA、ライドレポート、ZWIFTマイページ

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) 走行データを確認する3つの方法「STRAVA」「ライドレポート」「ZWIFTマイページ」
  ZWIFTで走行データを確認する方法は、主に5つあります。  ライド終了時の「ライドレポート」 ライド終了後の「ZWIFTマイページ」 ライド終了後の「STRAVA」 ライド終了後の「ZWIFT Companion」 ライド終了後の「ZWIFT Power」 全部説明しようとすると雑多になるので、とりあえずここでは①～③の3つを説明します。 ライド終了時の「ライドレポート」「ライド画面で止まる」もしくは「画面上をクリックする」と、左下に「メニュー」ボタンが表れます。 続いて、下の「ライド終了」をクリックすると...

応用知識（マスター編）

【レース動画】心揺さぶられるZWIFT動画５選

十三峠十三分切り
人生変わるほど心揺さぶられるZWIFT動画５選
  https://youtu.be/HhabgvIIXik素晴らしい動画は、文字や画像以上に心揺さぶられるものです。「〇〇の動画・映画を見て人生が変わった」という話も珍しくはありません。    以前、ロードバイク関連のオススメ動画を10本紹介しましたが、今回はそのZWIFT版。  ZWIFT世界一のヒルクライム（5分41秒/7.21倍） 世界一 VS 最強のヒルクライムバトル（33分24秒/6.19倍） アイアンマン世界二位トライアスリートの本気 ～ターミネーター～ 尊敬している日本人ズイフター（4分/6.9倍） 日の丸ジャージ...

【レース動画】心揺さぶられるZWIFT動画５選Part.2

十三峠十三分切り
人生変わるほど心揺さぶられるZWIFT動画５選Part.2
  https://youtu.be/SsoZbGFjk8U動画には、文字や画像以上に心揺さぶる影響力があります。「〇〇の動画・映画を見て人生が変わった」という話も珍しくはありません。  以前、ZWIFT動画を5本紹介しましたが、今回はその後に生まれた名勝負5選。  命燃やすデッドヒート（4分02秒/7.17倍） １人 VS ２０人 ～決死のエスケープ～ Japan National Champion 2019 ～数cmの命運～ 神々のヒルクライムバトル（32分/約7倍） 断トツ一番のZWIFT動画 ～目指すべき走り～ ZWIFTのゲーム規模、競技人口が大きく...

【レース動画】心揺さぶられるZWIFT動画５選Part.3

十三峠十三分切り
人生変わるほど心揺さぶられるZWIFT動画５選Part.3
  動画には、文字や画像以上に心揺さぶる影響力があります。「〇〇の動画・映画を見て生き方が変わった」という話も珍しくはありません。  以前、上のZWIFT動画を10本紹介しましたが、今回は新しい動画、その後に生まれた名勝負など5本をお届けします(^^)  ターミネーターたるゆえん（6分/7.5倍） 世界選手権：アルカンシェルジャージは誰の手に？ Zwift KOM世界記録の瞬間（1分19秒/11倍） 「力こそパワー」の体現者（2分33秒/7.9倍） 世界と戦う孤高の侍クライマー（15分18秒/6.4倍） ①ターミネ...

【全日本選手権レースレポート】日の丸ジャージへの挑戦

十三峠十三分切り
【レースレポート】ZWIFT全日本選手権2018 ～日の丸ジャージへの挑戦～
  本日24日、Zwiftで「National Championships」、つまりは全日本選手権が行われました。 「National Championships」は、ZWIFT利用者の多い主な14カ国それぞれ毎に開催。 実際の「National Championships」にならい、男女優勝者一人ずつに国旗の入ったジャージを1年間の着用することができます。日本だと、もちろん日の丸ジャージ。  ゲーム内のレースではありますが、参加している本人は、ロードバイクの上で集中し、苦しみ、戦略を練りながら走っており、”アドレナリンが出る感覚”、”熱さ”は現実のレ...

【CVR World Cup】世界中が熱狂！賞金あるeスポーツとしての新たな境地。

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) CVR World Cupで世界中が熱狂！賞金あるeスポーツとしての新たな境地。
  eスポーツ（エレクトロニック・スポーツ）は、ゲームを”スポーツ”として捉えた際の呼び方です。 1990年後半頃から徐々に広がっており、現在では、”億”の賞金がかかった国際大会はザラですし、最高では20億を超えるものもあります。 歴史あるアジア競技大会においても2022年にeスポーツが正式種目となることが決まっています。 そして、ZWIFTにもeスポーツの波がやってきています。 「CVR World Cup」 2017年3月に始まったばかりですが、世界中で激しい盛り上がりを見せている、ZWIFTの新たな境地...

【コース攻略】ルートまとめ、コース裏/豆知識、ワトピア/ロンドン/リッチモンド名所一覧

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) ルートまとめ、コース裏/豆知識、名所一覧(ワトピア/ロンドン/リッチモンド)
  コースを制する者がZWIFTを制す。 そこで「知っておくと便利な知識」「各ワールドの名所」をまとめました。実際に走ったり、YouTubeですぐ分かるような事はあえて割愛しています。 ワールドに関する基礎/豆知識ZWIFTには、ワトピア、ロンドン、リッチモンド、インスブルック、ニューヨーク、ボローニャ、ヨークシャー、フランス、パリ、マクリ島の10ワールド存在します。 ワトピアは常に開かれています。ロンドン、リッチモンド、インスブルック、ニューヨーク、ヨークシャーマクリ島は「ゲストワールド」...

【コース秘話】Watopia開発秘話 ~製作陣が込めた想いと技術~

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) 架空の島Watopia(ワトピア)開発秘話
  2018年4月に7ステージレース「Tour of Watopia」が開催されたのですが、それに合わせてWatopia開発秘話が公開されました（こちら）。 Watopiaに秘められたストーリーを知ることで、それぞれの景色に愛着を感じながら走ってもらえたら、との想いです。 第一話 ZWIFT開発初期の話＠ジャービス島 2014年10月28日にZWIFTが立ち上げられた際、最初のコースとしてStravaセグメントが一切つくられていない南太平洋に位置する、周囲5kmほどの小さな島「ジャービス」が選ばれました（2015年4月に仮想の島Watopiaへと移行...

【レベル/XP】Lvアップに必要なXP、獲得できるアイテム一覧

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) レベルアップに必要なXP、獲得できるアイテム一覧
  ライド画面上、「現在の自分のレベル」と「次のレベルアップまでに必要なXPゲージ」が表示されています。 また、メニュー画面を開けば、「現在までに獲得した総XP」と「次のレベルアップに必要なXP」も確認できます。 プレゼントボックスの大きさは、「レベルアップで何がもらえるのか」を表しています。  小さい箱→ジャージ等のウェア（上の写真はコレ） 中サイズの箱→ホイール 大きい箱→バイクフレーム XP（ライダースコア）の獲得方法XPは、いわばRPGにおける経験値と一緒です。次の方法で溜め...

【機材フレーム】全113種のフレーム入手方法

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) 全113種のバイクフレーム入手方法
「どのフレームが一番速いのか」という性能データは、下のページでまとめていますので、ご参考に。初期フレーム3台名称/スペック値写真ZWIFT『Carbon』Aero：★★Weight：★★★ ZWIFT『TT』Aero：★★★★Weight：★ZWIFT『Handcycle』Aero：★★★★Weight：★ZWIFT『TT』などのTTバイクは、 ドラフティング効果が得られない 基本的に、レースでの使用は禁止 アイテムが+10XPしか出なくなるという3つのペナルティーがあります。 ZWIFT『Handcycle』は、以下の特徴あり。 ハンドサイクルの後ろを走った場合、通常のドラフティング効果が得ら...

【機材ホイール】全45種のホイール入手方法

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) 全45種のホイール入手方法
「どのホイールが一番速いのか」という性能データは、下のページでまとめていますので、ご参考に。Drop Shop以外で手に入るホイール3種類名称/スペック値写真獲得方法ZWIFT『32mm Carbon』Aero：★★Weight：★★初期装備Lightweight『Meilenstein』Aero：★★★Weight：★★★★Alpe du ZwiftのルーレットZWIFT『Supersonic Weelset』Aero：★★★Weight：★Fun is Fast(2021年)のいずれかのイベント完了Drop Shopで手に入るホイール（レベル順）名称/スペック値写真獲得可となるレベル獲得に必要なDropsCADEX『AR 35』Aero：★★★Weight：★レベル111,4...

【装備ジャージ】全ジャージ入手方法、プロモコード一覧

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) 全ジャージ入手方法、プロモコード一覧
   プロモーションコード（いつでも入手可能） レベルアップ（いつでも入手可能） 特定のイベント（定期イベントなら いつでも入手可能） リーダージャージ（指定の区間で最速タイムのズイフターが1時間着用） チームジャージ（基本的に入手不可） メンバージャージ（ラファ等） 寄付のプレゼントで主にこれらの方法でアンロックされ、全部で約1000種類あります。（この内、常時入手可能なのは二割弱） ZWIFTを始めた2017年末から収集を続けており、現在343種類のジャージを入手済み。このページでは、入手済み...

【装備ウェア類】ヘルメット/サングラス/グローブ/ソックス/シューズ入手方法

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) ヘルメット/サングラス/グローブ/ソックス/シューズの入手方法
  このページでは、ZWIFTを始めた2018年初頭から収集を続けているヘルメット/サングラス/グローブ/ソックス/シューズの獲得方法をまとめました。サイクリング関連の物はかなり網羅しています。 ヘルメット/キャップ38種類名称写真獲得方法Standard 初期装備ZC Training Cap 初期装備（Zwift Companionで6つの簡単なチュートリアルをこなすと獲得）Part Deux レベル3Sweatbandレベル3Sun Visorレベル7Skate Park レベル24Zwift Cycling Cap レベル25S-Works レベル29Newsy Cap レベル32Limar Air Speed White レベル33Be...

【アイテム】全9種のパワーアップアイテムの効果/用途/出現率

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) 全9種のパワーアップアイテムの効果/用途/出現率
  パワーアップアイテムについてライド画面に左上に見えるのが「パワーアップアイテム」。  コース上の随所にあるアーチをくぐるたび、アイテムのルーレットが回ります。（ただし、ルーレット無効期間（約5分または2km弱）があります） アイテムを持ったままアーチをくぐっても2つ目のアイテムがもらえる訳ではありませんが、使用中であれば、右下に小さくルーレットが始まります。 そして、使用中のアイテムが無くなると同時に、右下のルーレットで決定したアイテムが補充される仕組みです。  &n...

【バッジ】全188種アチーブメント・エクストラクレジット一覧

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) 全188種アチーブメント・バッジ・エクストラクレジット一覧
ZWIFT内で、特定の条件を満たすとアンロックされるのが「アチーブメント」。 ※エクストラクレジットは獲得しないと分母に加算されない仕様アチーブメントがアンロックされると、「BADGES（バッジ）」が手に入ります。 共通のアチーブメント12種類 サイクリングアチーブメント17種類 サイクリングエクストラクレジット10種類（隠しアチーブメント） ランニングアチーブメント11種類 ランニングエクストラクレジット2種類（隠しアチーブメント） ルートアチーブメント（サイクリング120種類+ランニング16種類）共通のアチーブ...

【チャレンジ】3つのチャレンジ詳細&獲得バイクフレーム

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) 3つのチャレンジ詳細&獲得バイクフレーム
  ライド画面からメニューを開いた右上にあるのが「チャレンジ」。 条件を満たさないといけない「アチーブメント」と違い、「距離」や「獲得標高」を稼ぐだけで達成できますが、なかなか骨が折れます…… 右下の1つは未だアンロックされたままで、いずれアンロックされるのかもしれません。 【関連記事】 3つのチャレンジの詳細&獲得バイクフレーム「CLIMB MT.EVEREST」第一段階 【アンロック条件】最初からアンロック【チャレンジ内容】8848m獲得【達成報酬】TREK『Emonda』【通過地点】Advanced Bas...

【ワークアウト】目的別おすすめワークアウト26選

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) 目的別おすすめワークアウト26選
  ZWIFTには無数のワークアウトが用意されています。そのため「結局、どれをやれば良いの？」となりがちです。 そこで、全ワークアウトの中から（一覧「What’s on Zwift」）目的別に厳選したワークアウト25種類を紹介します。 先に「個人ワークアウト」に関する下のページを読んでおいてもらえると、効率的なトレーニングを行うための理解が深まります。 目的別おすすめワークアウト26選完遂する難易度を「Lv」で表しました。「Lv」の低いワークアウトから初めて、徐々に上げていきます。 そして「Lv」...

【ミッション】過去に行われた全35ミッション一覧

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) 過去に行われた全35ミッション一覧
  2016年6月より導入された「ミッション」。 ミッションの大まかな流れは、次のようになります。  月末～月頭頃にZWIFTのアップデートが行われる 月頭頃にホーム画面の左上に「ミッション」が出現する そこのボタンを押してミッションスタート（期間は月末までのものが多い） クリアすると、ライド画面にポップアップ、もしくはメールで通知が届く クリア特典の「プレゼント抽選への応募」は、基本的に自動で行われている 1か月前後で抽選結果が発表され（こちら）、当選者にはメールが届く ミッション...

【サプライズの日】エイプリルフール、ハロウィン、Xmas、年始

十三峠十三分切り
ZWIFT(ズイフト) エイプリルフール、ハロウィン、Xmas、年始のサプライズ一覧
  https://youtu.be/gd7Hy5HoJGo エイプリルフールの4月1日 ハロウィンの10月31日 クリスマスシーズンの12月中旬～クリスマス過ぎ 年末年始の12月31にち～1月1日 ZWIFTでスペシャルな事が起こります。これまでのサプライズを紹介しましょう。 エイプリルフール（4月1日）2015年、2021年、2022年（BigWheelバイク）車体が、子供用三輪車を模したZWIFT『BigWheel』に。 2021年は、(おそらく)トロンバイクを取得済みであれば、自分のみBigWheel型トロンバイク。2016年（レトロ調）まるで1960~1970年代のよう...

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